Дыхательные техники, поддержка партнёра и грудное вскармливание — за три встречи по 90 минут.
Техники дыхания по циклам, которые работают в схватках и в паузах между ними.
Как поддержать: массаж, позы, слова и тот самый ритм дыхания вместе.
Прикладывание, удобные позы и понятный план на послеродовые недели.
Можно прийти одной или с партнёром — занимаемся в маленькой группе, чтобы каждой хватало внимания.
Этот курс создан для тех, кто хочет получить максимум полезной информации в сжатые сроки и без «воды».
Мы не пугаем и не навязываем философию — мы даём работающие инструменты, чтобы роды прошли комфортно, осознанно и безопасно. Камерная группа, живая отработка практики на партнёре и возможность задать любой вопрос: от позы при схватках до первого прикладывания к груди.
Хочу записаться
Никаких «домашних заданий на месяц» и пятичасовых лекций: три встречи по 90 минут, между которыми можно спокойно отдохнуть и попробовать приёмы на себе.
Тем, кто хочет быстро систематизировать знания и прийти в роддом не «с нуля», а с готовым набором инструментов.
Кто хочет научиться работать в команде: поддерживать, дышать вместе, помогать — а не просто держать за руку.
Кому нужен индивидуальный подход и возможность спросить то, что в большой группе обычно не спрашивают.
Три блока — от механики родов и дыхания до первого прикладывания к груди. Каждый блок заканчивается практикой, а не только теорией.
Занятие 01
Занятие 02
Занятие 03
Целостная программа: физиология и дыхание, партнёрская практика и полный блок по грудному вскармливанию. Выберите формат участия.
Физиология + партнёрская практика + ГВ в камерной обстановке.
8 500 ₽
Система из трёх встреч с полноценным блоком по ГВ.
5 500 ₽
Уже включено в стоимость
Блок по грудному вскармливанию — отдельная тема третьего занятия: принципы успешного ГВ, первые прикладывания и решение типичных проблем. Не нужно искать специалиста отдельно и переплачивать за консультацию.
Отдельная консультация по ГВ
от 1 500 ₽
В стоимости курса
включено
Оставьте заявку — расскажем про ближайшие даты и поможем определиться с тарифом. Ответим в течение дня.
3 занятия по 90 минут
Мини-группа от 4 пар: много живой практики и персональное внимание.
Очно, с отработкой на партнёре
Техники поддержки, дыхания и массажа разбираем вживую, а не в записи.
Консультация по ГВ в подарок
Полный блок по грудному вскармливанию уже включён в стоимость.
Поля со звёздочкой обязательны. Мы свяжемся с вами в течение дня.
Курс рассчитан на пары: во втором блоке техники поддержки и массажа отрабатываются на партнёре. Но пройти можно и одной — вы получите те же инструменты и разбор: как правильно поддержать близкого человека, если рядом не получится быть физически.
Оптимально — с 25–30 недель беременности. В этот период ещё достаточно времени, чтобы спокойно освоить дыхание и позы и применить их до родов, а не в первый день схваток.
Три встречи по 90 минут. Можно пройти за один день с перерывами между блоками или распределить занятия на несколько дней — как удобнее вашей паре.
Физиология родов, дыхание и позы, блок для партнёра с отработкой массажа и коммуникации с медперсоналом, а также полный блок по грудному вскармливанию. Отдельная консультация по ГВ в городе стоит от 1 500 ₽ — здесь она уже включена в цену курса.
Удобную одежду: часть занятий — это практика, нужно двигаться, принимать позы и работать в паре. Всё остальное, что нужно для отработки техник, мы берём на себя.
Напишите нам — расскажем про ближайшие даты и формат, подскажем, подходит ли вам курс по сроку, и поможем определиться с тарифом для пары или для женщины.
